「いい毎日」の健康食品や健康に関するお役立ち情報などををお届けします。

「ランジ筋トレはじめました」

2022-10-24

本社スタッフのNです 夏から、いきなり!初冬のような気温…。ここ数年、「秋、来たっけ!?」って言いたくなるような感じ関西はまだ夏日の日があったりしますが関東をはじめ、すでに真冬並みの気温のところも。カ...

シビれる旨さ“花椒”の魅惑

2022-09-28

本社スタッフのNです 突然ですが!辛いモノ、お好きですか?「キライ!」「苦手ー」って方、ごめんなさい今回は辛いスパイス&辛い料理にまつわるお話です。でも、必ず!最後に!健康効果についてご紹介しますので...

いくつになっても『推し活』

2022-09-02

本社スタッフのNです 通勤時、まだまだ汗が止りませんハンディファン+今夏入手した首を冷やすクールリングも大活躍でもね、一時期に比べたら、かなり暑さに変化を感じるようになりました。お住まいの辺りは、いか...

夏だって甘酒♡

2022-08-05

本社スタッフのNです 日本列島、危険な暑さが続いています「どんな人でも熱中症になる」そうです。大好きな気象予報士・斉田さんがお話されていました。とにかく!水分補給。ガマンせず、冷房の効いた涼しい部屋で...

『雑節』とともにすごす

2022-07-01

本社スタッフのNです まもなく、うれしい夏がやって来る~いや、その前に…憂鬱な梅雨を乗り越えないと…と思っていたら—観測史上初!という短期間で梅雨が明けてしまいましたいい大人になっても、やっぱりの日は...

“カニかま”に謝らないと

2022-06-10

本社スタッフのNです キモチの良い快晴の日が続いています。今シーズン最高気温を観測した場所もあるし、「もぉ夏でしょう!」って、夏大好きな私は、ちむどんどんしていますとはいえ、夏がやって来る前に梅雨もや...

MCTオイル愛用歴3年目突入!

2022-05-17

本社スタッフのNです GWも終わり、海の日まで祝日はお預けです。遠い…とても…あと何日あるかなんて数えたらダメ!余計、悲しくなるからコレ、たしか去年、チコちゃんが岡村に言ってた気がする…。と、冒頭から...

スパイスカレーは“食べる漢方”!?

2022-04-27

本社スタッフのNです 今年もコロナ禍の中での開花となりましたが、みなさん、楽しまれましたか?私はというと…今年も名所へでかけることを控え—近場や通勤沿線沿いのを愛でる春となりました。 そうこうしている...

ビタミンDが足りてなーい!

2022-03-09

本社スタッフのNです あの!凍えるような寒さからよーやく!解放されて、ご機嫌な毎日です春、近づいて来ましたね朝晩の気温差はまだあるものの、日中は上着なしでもイイ感じ梅に菜の花、白木蓮、そして桜…。あー...

みんなを幸せにするチョコレート

2022-02-28

本社スタッフのNです ご無沙汰してしまいました。そうこうしているうちに、陽射しが春~気温も上がって来ましたね。「立春」を迎えて以降、日も長くなったし極端に寒がりな私にとっては、もぉホントうれしい二十四...

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